冷静な思考をクリエイトしたい名古屋人のweb情報

人は出来事そのものではなく出来事への自分の解釈に反応すると言う話を聞いた

例えば就職のための面接試験の前に身動きができないような恐怖を感じたら自分がわざわざ「もし落ちてしまったら全てがおしまいで二度と就職できないだろう」といった不安をもたらすような考え方をしていると意識すること。

歪んだ考えを正し、「この仕事にはぜひ就きたいけれど他にも良い職はある」というもっと合理的な考え方に置き換えて解釈し直すべきだということ。

言われてみれば当たり前のことだがこれは意識しないとなかなかできないこと。

そのようなこともあり、合理的な思考クリエイトすべきだと私名古屋人は考えたわけである。

以上が私が皆さんにお伝えしたい本日のweb情報。